PRESUPOSICIONES DE LA PNL - FINAL

 

- SI ALGUIEN LO HACE YO TAMBIEN PUEDO HACERLO

Todo lo que hace un ser humano lo puede hacer cualquier otro. Lo único que se necesita es preparación. Para poder hacer algo como cualquier otro, simplemente hay que hacer lo que ha hecho esa persona. Claro eso necesita renunciar a muchas cosas que hacemos en nuestra  vida, pero eso no queremos verlo, simplemente queremos los éxitos de otros, sin analizar como lo consiguen o como han tenido que trabajarse para conseguirlo.

Esta Presuposición nos lleva a una de las bases importantes que hizo surgir a la PNL. Bandler y Grinder, en su momento, quisieron saber como modelar el éxito de las personas que lo alcanzaban. Y llegaron a una conclusión. Cuando alguien quiere tener éxito, igual que otros, copian sus formas, sus maneras y sus actuaciones. Eso no es lo correcto, porque estamos prescindiendo de nuestra personalidad. Estamos tergiversando mapas y al final no sabremos salir de las situaciones en que nos meteremos. La manera correcta de hacerlo es averiguando como esas personas han tenido éxito, bien porque lo podemos averiguar o bien porque podemos hablar con ellos y preguntarles. Y con esos parámetros que obtendremos hemos de modelarlos a nuestra manera de ser, a nuestra forma de ver las cosas, a nuestra forma de percibir. Eso s lo que se llama Modelado de éxito. 

- EL ERROR NO EXISTE

Esta es una de las Presuposiciones que más me gusta, realmente me encanta. Se ajusta totalmente a mi manera de ser y de ver la vida. 

Vivimos en un mundo en que se penaliza el error, incluso hay personas que se dedican a buscar los errores de otros y aumentarlos. Las personas que nos rodean siempre nos hablan de culpas, de fracasos y se olvidan de hablar de los éxitos, de las cosas bien hechas. Solo se buscan excusas continuas para justificar lo que entendemos por errores o fracasos. Nos avergüenza que otros vean que nos hemos equivocado, que no cumplimos las expectativas. Nadie analiza quien pone esas expectativas, en que se basan y que nivel de criterio tienen al ponerlas.

Vamos a analizar que es considerado como un error: sencillamente es hacer algo equivocadamente. Podríamos abrir muchas líneas sobre esto, pero nos vamos a centrar en la ya comentada de las expectativas. Pensamos algo y nos marcamos o nos marcan unas expectativas y no somos capaces de lograrlas y entonces entendemos que hemos fracasado o que cometemos errores. No me extenderé demasiado, pero eso es, valiendo la redundancia, un error de planteamiento. Muchas veces para conseguir algo hemos de fracasar previamente, pues seguramente no estamos preparados para ello. Y es en ese fracaso en donde obtenemos el mejor aprendizaje, es una retroalimentación fantástica. Analizamos como ha ido ese supuesto "fracaso" y vemos como ha ido todo, donde podemos aprender y como hemos de cambiar.

- FLEXIBILIDAD

Esta es la última Presuposición que trabajaré, como tal y es la columna vertebral de todas las Presuposiciones. Todas las demás enunciadas necesitan de la Flexibilidad para su desarrollo, pues ningún Mapa puede agrandarse o modificarse sin ser flexibles, las Creencias necesitan flexibilizarse para modificarlas y ponerlas a favor de nuestras acciones y así mejorar los mapas. La comunicación tiene que ser flexible para poder ser mucho más eficiente. Todas las conductas necesitan de Flexibilidad para mejorarlas, para hacerlas mejores. Cualquier cambio, sea como sea, necesita la Flexibilidad. 

Siempre que hablo de mejorar me refiero a la persona misma, a mí, a ti a cada uno de nosotros. No podemos hablar de mejorar en los mapas de los demás, sino en los nuestros propios. Las que hemos detallado hoy, sin Flexibilidad se hacen más complicadas. Precisamente por eso siempre digo que no hemos de pensar en la opinión de los demás, pues cada ser en un ente propio y nadie tiene la potestad de juzgar los actos de otros.

Por todo ello es por lo que digo que la Flexibilidad es una Presuposición que viene a ser la columna vertebral de todas las demás.

Las personas creemos que somos flexibles, incluso cuando escuchamos a los demás vemos que todos se sienten super flexibles. Pues no. La gente no somos flexibles, incluso somos muy inflexibles. No aceptamos los puntos de vista de los demás, no nos gusta como viven su vida, normalmente consideramos raros a los demás, simplemente porque no opinan como nosotros o no viven como nosotros. Sin embargo todos queremos que nos entiendan. No escuchamos, pero queremos que nos escuchen. No cedemos prácticamente en nada, pero pretendemos que los demás cedan a nuestras opiniones. Es un continuo en la vida. Y en resumen es una falta absoluta de flexibilidad.

Escribiendo esto me ha venido a la mente una palabra ACEPTACIÓN. También se necesita de mucha Flexibilidad para llevar a cabo una Aceptación profunda. Pero la Aceptación no es una Presuposición y tendrá un apartado único por la importancia que tiene.

En el vídeo que comparto se hace una introducción al cambio. Importante palabra en la PNL. Todo lo que hacemos con PNL implica un cambio, sea lo que sea siempre hay un cambio. Por eso la gran importancia de esta palabra en PNL. 

Yo descubrí esa afirmación escribiendo en una libreta. Quise anotar todas las actividades que podía hacer con PNL, porque buscaba mejorar mis cursos y al final me percaté que todas las actividades y herramientas de la PNL implicaban un cambio. Y ese día decidí escribir mi primer libro y enfocarlo al cambio, porque me percaté que me estaba especializando en el cambio.

LAS PRESUPOSICIONES DE LA PNL - LAS CONDUCTAS Y OTRAS PRESUPOSICIONES

 

Hay varias Presuposiciones que hablan de las conductas. Realmente en los trabajos con PNL las conductas tienen un papel muy importante. Todo lo que hacemos es consecuencia de conductas que tenemos. Yo siempre digo que eso no es un problema, el problema es que no hemos pensado nunca, porque no nos educan para eso, que si tomásemos el mando de nuestras conductas, las consecuencias de las mismas serían otras y seguramente nos iría mucho mejor. 

Las conductas son la consecuencia de las decisiones del Inconsciente, por lo tanto para modificar nuestras conductas tendremos que trabajar con el Inconsciente. Ya llegaremos a ese punto, de momento vamos a seguir igual que estamos, aprendiendo un poco más sobre las conductas.

Como he dicho hay varias Presuposiciones que tratan de las conductas y yo voy a trabajar alguna de ellas;

- TODA CONDUCTA ES ÚTIL EN ALGÚN CONTEXTO

Eso quiere decir que muchas veces las conductas que tenemos no son adecuadas, pero no lo son en ese momento puntual, pero pueden ser útiles en cualquier otro momento. No me cansaré de decir que nos educan en una línea concreta, pero obvian muchas otras líneas. Y no nos educan para dirigir nuestros pensamientos o nuestras conductas. Lo que vamos a aprender con la PNL es a dirigir nuestras conductas hacia los momentos más adecuados para ellas.

- TODA CONDUCTA TIENE SUS CONSECUENCIAS

Hasta ahí no nos descubre nada esta Presuposición, pues es de una lógica aplastante. Pero lo más interesante de esta Presuposición es lo que explicaré ahora. Habitualmente cuando una conducta no tiene las consecuencias deseadas, intentamos volver a hacer lo mismo, utilizando la misma conducta y eso puede ser muy repetitivo. Hay personas que insisten una y otra vez haciendo lo mismo. Pues bien, como sabemos que las consecuencias son fruto de las conductas, vamos a hacer algo diferente. Analizamos las consecuencias obtenidas y las comparamos con las que deseábamos tener y vamos hacia atrás en las dos líneas y llegaremos a la modificación de conducta que tendremos que hacer para obtener las consecuencias deseadas.

- SI QUIERES QUE ALGO CAMBIE, CAMBIA TU PRIMERO

Seguramente pensáis que no es una Presuposición de conductas, pues sí que lo es. Nuestro cambio depende de las conductas que tomemos. Está muy demostrado y en mi experiencia lo he vivido varias veces: nuestro cambio surte efectos increíbles en las otras personas y genera un cambio en ellos. Esta Presuposición es muy recomendable.

- TODA CONDUCTA, POR NEFASTAS QUE SEAN SUS CONSECUENCIAS, SIEMPRE PARTE DE UNA INTENCIÓN POSITIVA

Una Presuposición controvertida al máximo. Las personas no podemos entender que un asesino o violador tenga conductas con intenciones positivas, pues el daño que hacen es global e imperdonable.

Pues bien, sí que son conductas en base a una intención positiva, porque la intención de esas conductas es hacia la persona que tiene la conducta, no hacia los demás. La mente humana es incapaz de generar una conducta sabiendo, a priori, que tiene intenciones negativas, así que aprendemos que a cualquier persona que haya tenido una conducta nefasta, si le hablamos de la intención positiva que tenia, en el momento de producirse la conducta, a partir de ahí podremos trabajar a fondo con esa persona.

Esta Presuposición será muy importante más adelante, en resoluciones de conflictos, en anclajes, en reencuadres, en integración de polaridades y muchas más herramientas.

Otras Presuposiciones dignas de mención son:

- TODO LO PERCIBIMOS A TRAVÉS DE LOS CINCO SENTIDOS

Eso también es muy elemental, pero las Presuposiciones no trabajan lo elemental, sino lo que hay más allá.

Creo importante explicar que es percibir, pues tampoco lo he encontrado en ninguno de los libros de educación básica. Percibir en captar algún estimulo por medio de uno o varios sentidos del ser humano. Quiero recordar los cinco sentidos que tenemos: Vista, Oído, Olfato, Gusto y Tacto. Bien pues cada estímulo exterior que captamos por alguno de esos sentidos es una percepción. Y claro si nos paramos a pensarlo, cada día percibimos millones de estimulaos. Y aunque alguno ya sea conocido, nunca es igual, pues los contextos, los entornos, los momentos, nuestra receptividad y nuestro momento personal, nunca serán los mismos.

Todo lo que percibimos lo acumulamos en el Inconsciente, que es un inmenso contenedor, como una Base de Datos gigante. Y cuando precisamos incluir una de nuestras percepciones, nuestro Inconsciente genera un programa adecuado para extraer esa percepción y utilizarla. Esa es la esencia de la PNL.

LAS PRESUPOSICIONES DE LA PNL - LAS CREENCIAS COMO FILTROS Y LA COMUNICACIÓN EFECTIVA

 

Ahora vamos a ir con dos nuevas Presuposiciones. Una de ellas está enlazada con la primera que hemos explicado, El mapa no es el territorio. La definición de esta nueva Presuposición es:

LAS CREENCIAS SON FILTROS QUE MODIFICAN NUESTROS MAPAS

Particularmente creo que hay poco que explicar sobre esta Presuposición, ya que es bastante clara la definición. No es que en sí misma sea muy importante, sino que va totalmente ligada a la anterior y por eso creo que se merece una mención a continuación de aquella.

Todas las personas tenemos creencias. Simplemente son pensamientos de que las cosas son como nosotros creemos.

Pues bien, esa creencia hace que la realidad la veamos distorsionada, en base a la creencia que sea. Pero no estamos haciendo nada mal, simplemente aplicamos nuestros sentido común propio a la interpretación de la realidad que vivimos.

La conclusión muy importante que sacamos es que hemos de aprender a equilibrar las tendencias que nos generan nuestras creencias y así podremos percibir la realidad mucho menos filtrada. 

Mi experiencia me dice que esta Presuposición se comienza a notar cuando decidimos vivir más el presente en su integridad.

Con estos comentarios damos por finalizadas las dos primeras Presuposiciones.

Ahora vamos a hablar de otra Presuposición de las que yo considero muy importantes

EL SIGNIFICADO DE LA COMUNICACIÓN ES EL RESULTADO DE LA MISMA

Quiero reivindicar a las personas que, como yo en mis principios, no tienen porque saber de los juegos lingüísticos que les gustan a los creadores de la PNL. Esa frase de definición es un laberinto en sí misma. ¡Con lo sencillo que sería haberla definido simple!

Quiere decir que la comunicación no es lo que pretende el que la emite, sino como la interpreta el que la recibe.

Si nos paramos a pensarlo tiene mucha lógica, pero ciertamente nunca nos habíamos planteado esa lógica.

Cuando comunicamos entendemos perfectamente nuestro mensaje, pues lo hemos preparado nosotros, lo hemos corregido e incluso vemos muy obvio el contenido. Pero em esa frase hay varios puntos que hacen que los demás no lo entiendan igual que nosotros. Nosotros trabajamos según nuestros mapas que, como hemos visto, no son los mismos que los demás, posiblemente no serán ni parecidos y por lo tanto entre la diferencia de mapas y las creencias que subyacen en los demás, nuestro mensaje dista mucho de lo que ellos podrían esperar o entender. Veremos en puntos que trataremos más adelante otros factores muy importantes que hacen que nuestro objetivo con la comunicación no tiene nada que ver con el de los receptores de la misma.

Además he incluido una palabra que aparece para eliminar todo lo que podría colaborar en este punto, la palabra obvio. Según avancemos ya veréis que is digo que todo lo que es obvio no existe en la mente y por lo tanto al ser obvia parte de nuestra comunicación, dejamos de transmitirla y evidentemente eso no era obvio para los demás.

Tocaré varios capítulos en los que se desarrolla mucho más el tema de la comunicación y que vendrán a aportar mucha luz a este que ahora tratamos.

Con esto doy por acabado este apartado. Os pongo un vídeo del Taller online que hice al respecto.

LAS PRESUPOSICIONES DE LA PNL - EL MAPA NO ES EL TERRITORIO

 

Habitualmente en todos los estudios que cursamos, estamos acostumbrados a conocer las reglas que delimitan a cada ciencia y ciertos teoremas o normas fundamentales. La PNL no está reconocida como ciencia ni como una carrera universitaria y por eso, los creadores de la PNL (Richard Bandler y John Grinder) decidieron que no harían las reglas de la PNL. Ambos decidieron definir una serie de creencias de la PNL, a las que denominaron Presuposiciones. 

¿Por qué las llamaron así? muy sencillo, porque se presupone que lo que vienen a decirnos es algo totalmente cierto y no hay posibilidades de rebatirlo. 

Mi propia experiencia me ha venido a demostrar, en estos años, que las Presuposiciones son efectivamente unas reglas, pues si intentas rebatir una de ellas, ella misma te rebatirá a ti.

Cuando crearon las Presuposiciones no quisieron hacer ningún tipo de jerarquía, no dando más relevancia a ninguna sobre otras. Será la propia experiencia, de cada persona, la que creará la jerarquía  para cada uno mismo.

Yo suelo explicar entre 8 a 11 Presuposiciones, pero no son necesarias tantas, o según el entorno son necesarias alguna más.

Como soy consciente de la enorme complicación que yo tuve para comprender a fondo las Presuposiciones, voy a desgranarlas a fondo y extensamente para que pueda entenderlas cualquier persona.

Yo os explicaré las Presuposiciones en el orden jerárquico que tiene ,más importancia para mí. La primera de ellas dice:

EL MAPA NO ES EL TERRITORIO

Sinceramente cuando la definieron así no pensaron en quien tenía que aprenderla, pues esa definición no nos aporta nada nuevo. Es necesario explicarlo, desgranando las palabras:

- El territorio: se llama territorio en PNL a la realidad que vivimos.

- El mapa: se llama mapa en PNL a la percepción que cada uno tiene del territorio.

Esto nos quiere decir que sobre lo que estamos viviendo, solamente percibimos una serie de cosas, que aunque sean muchas, siempre son muy pocas en comparación con el propio territorio. Por lo tanto, de ese comentario anterior podemos sacar varias conclusiones.

1. El territorio siempre es más grande que cualquier mapa y posiblemente, que la suma de varios o todos los mapas.

2. Todos los mapas son ciertos en sí mismos.

3. Hay mapas que son convergentes con otros mapas, en partes pequeñas o grandes, pero nunca iguales.

4. Los mediadores que existen en el mundo para determinar cual de los dos mapas, de dos personas, es más cierto, nunca han vivido la realidad de la situación y por ello tienen que reconstruirla, en base a lo que otros terceros pueden aportar. Esto quiere decir que un territorio determinado es irrepetible y quien más se acerca a él es quién se otorga de la razón, aunque la otra persona tenga su razón clara y concreta.

5. Cuando una persona se empeña en querer imponer su mapa está perdiendo el rumbo, pues no acepta la parte de otros mapas. 

De momento me conformo con esas conclusiones y ahora voy a extraer la sabiduría de las mismas.

1-1. Aprendemos de esta conclusión que siempre hay algo más que una simple opinión sobre algo vivido, Alguien diferente a mí ha percibido cosas que yo no percibí y podemos ir sumando personas y cada persona nueva que viniese nos aportaría algo nuevo,

2.1. Yo he aprendido de esta conclusión que todo el mundo, cada persona, lleva razón en cualquiera de las opiniones que aporte. Es simplemente una aplicación del mapa. El mapa hace que nuestra mente genere pensamientos y por ello cada pensamiento que tenemos es cierto en base al mapa que lo conforma.

Desde que aprendí esto siempre he sabido que cualquier persona con la que hablo me está aportando su razón e intento aprender de ella. A veces no llego a estar de acuerdo pero no me opongo ya que sé que para esa persona es la razón absoluta. Y gracias a esta conclusión he aprendido muchas cosas de la personalidad de los seres humanos. Más adelante os explicaré algo que desarrollé que es el lenguaje por la puerta de atrás. La maravilla de esta conclusión es que nunca más he vuelto a disputar por la razón.

En este punto quiero decir que ceder en este tipo de discusiones no es agachar la cabeza, es ser más inteligentes.

3-1. He comprendido porqué en una reunión varias personas pensamos parecido y otras piensan opuesto. El equilibrio entre todos es lo que nos hará crecer.

4-1. De esta conclusión he aprendido que la Justicia no es justa, es parcial y quién no pueda aportar explicaciones de un territorio, tendrá las de perder en un pleito, si la otra persona puede aportar más. Y no hablamos de razones, sino de estrategias.

5-1. Gracias a esta conclusión he aprendido a no atender a los tozudos y no alimentarles. Simplemente hay que pedirles que nos ayuden a comprender como ellos y la magia funciona porque si lo hacemos bien, en esos momentos ellos quieren aprender de nosotros. La conclusión es que su mapa se ablanda y ambos mapas aumentan y mejoran.

Esta presuposición daría mucho mas de sí, pero ahora quiero que lo asimiléis y podéis formularme preguntas sin problema.

Os comparto el video del taller que dedique a esta Presuposición.